食物是：大葱,豆类,南瓜,大蒜,生姜,栗子,橘子等食物;另外,醋,酱,植物油,辣椒,胡椒等调料及炖牛肉,鸡肉高汤.另外.薏苡仁促进排卵栀子逍遥丸也可以当归芍药散也可.谢谢

没有哪种食物被明确认定可以促进排卵。而且，正常情况下没有必要促排卵。不孕有很多种原因，可以是男方的精子质量不好，可以是女性性激素水平过低，可以是女性卵子形成和排出有问题，可以是输卵管不通，也可以是子宫内膜发育不好。如果不管是什么原因就促排卵，那可是要浪废卵子的。要知道，一个女人一生只有400多个卵子，从十几岁月经初潮到五十岁左右闭经，一个月排一个，如果你用了促排卵药，可能一次排七八个甚至十几个，这样卵子很快就用光了，这就像子弹一样，打光了就没有了

枸杞羊肾粥：主料：枸杞子500克，羊肾1对，羊肉250元，粳米250克，葱白5克。制法：将羊洗净，剁成末，枸杞子洗净，全部放入沙锅内煮粥，待肉敦米烂时即成。服法：食肉喝粥。每日2次，早晚空腹温服。功效：温补肾阳，和中健脾。主治：适用于肾阳虚之排卵功能障碍性不孕症。　　莲子猪肚：主料：莲子、猪肚各适量。制法：将猪肚洗净，纳入莲子，两端扎紧，置锅中炖料，加入食盐适量及味精即可食用。功效：健脾补虚益气，主治：适用于脾虚之排卵功能障碍性不孕症。