这种情况建议增加运动量，保持合理体重，适当控制饮食，是不是每次都感觉到很饿，特别想吃饭呢？

高血压或肥胖使胰岛素的生物学作用在高血压患者中被削弱.这时人的机体对胰岛素产生抵抗，而为了维持一个较正常的血糖水平，他们的机体自我调节机制使其胰岛β细胞分泌较正常多几倍甚至十几倍的胰岛素来降低血糖，这便造成了高胰岛素血症.高胰岛素血症的定义为空腹胰岛素≥85pmol/L.胰岛素血症是冠心病、高血压、高血脂、Ⅱ型糖尿病、肥胖、脑卒中等共同的发病基础.【加强体育锻练】:体力活动可增加组织对胰岛素的敏感性，降低体重，改善代谢，减轻胰岛素抵抗，使高胰岛素血症缓解，降低心血管并发症.【改善饮食结构】:无论在我国还是在西方，人们的饮食结构都以高热量、高脂肪为主.而热量摄入过多超过消耗量，则造成体内脂肪储积引发肥胖.所以，饮食要多样化，以保持营养平衡，避免营养过剩.该病若要药物治疗，必须在医生指导下.边服药，边监测，以调节激素水平到健康指数范围内.