14 岁少女月经量少且颜色黑，可能是由于内分泌失调、营养不良、精神压力、子宫发育不完善、气血不足等原因导致。 1.内分泌失调：青春期少女的内分泌系统尚未完全稳定，激素水平波动可能影响月经。比如雌激素分泌不足，会使子宫内膜增生不够，导致月经量少、颜色黑。 2.营养不良：如果少女挑食、节食，导致蛋白质、维生素、矿物质等摄入不足，影响身体机能，也会影响月经。 3.精神压力：学习压力大、情绪紧张焦虑等，可能引起神经内分泌紊乱，影响月经。 4.子宫发育不完善：14 岁少女的生殖器官还在发育中，子宫发育不成熟，可能出现月经异常。 5.气血不足：气血亏虚会使经血运行不畅，出现量少色黑的情况。 14 岁少女出现月经量少且颜色黑的情况，如果持续时间较长或伴有其他不适，应及时到正规医院就诊，查明原因，以便采取适当的治疗措施。

根据你描述的情况，多考虑主要还是由于近期的饮食生活等因素以及情志因素而导致的机体气滞血淤，进而就容易导致类似的一系列临床表现。针对目前的情况，建议可以通过中药加以调理，比如当归，桃仁，红花，川芎，白术，黄芪等，另外近期要注意多休息，饮食清淡，避免过度劳累，注意保持心情舒畅。

您好，这种情况应该不是很严重的，可以吃点调经药调理一下建议可以试试乌鸡白凤丸或者益母草颗粒，如果还有其他不适症状的话，建议去医院检查一下

您好，您描述的情况，一般青春期阶段月经就是不正常，不稳定，建议不要过于担心，平常饮食注意，不要吃过多生冷的东西，

青春期月经不调一般是由于卵巢功能发育不全引起的,青春期少女正处于发育阶段,常常表现出月经失调,月经会变得逐渐规律.但不能掉以轻心,在此期间,应注意给增加营养,增强体质,不要无限制增加学习负担,过于疲劳,同时,应让消除对月经的恐惧紧张心理.注意经期的保暖及休息。