孕妇食用乌梅具有一定的营养价值，包括提供维生素、促进消化、改善食欲、补充矿物质、缓解孕吐等。 1. 提供维生素：乌梅富含维生素 C 和维生素 B 族，有助于增强孕妇的免疫力，促进新陈代谢。 2. 促进消化：其含有的酸性物质能刺激胃酸分泌，改善胃肠道消化功能，减轻孕期消化不良。 3. 改善食欲：孕期孕妇口味多变，乌梅的酸甜口感能增进食欲，让孕妇摄入更多营养。 4. 补充矿物质：含有钾、镁、铁等矿物质，对维持孕妇身体的正常生理功能有一定帮助。 5. 缓解孕吐：部分孕妇在孕期会有孕吐反应，适量食用乌梅可在一定程度上缓解孕吐。 总之，孕妇适量食用乌梅有一定益处，但也要注意不可过量，以免引起胃肠道不适。同时，孕期饮食应多样化，保证营养均衡。

[性味功用]酸,涩,平.归肝,脾,肺,大肠经.敛肺,涩肠,生津,安蛔.用于肺虚久咳,久泻,久痢,消渴,蛔厥腹痈,便血,崩漏.外用治胬肉,头疮,牛皮癣.敛肺,涩肠,生津,安蛔.用于肺虚久咳,久痢滑肠,虚热消渴,蛔厥呕吐腹痛,胆道蛔虫症.

你好,乌梅含柠檬酸,苹果酸,琥珀酸,糖类化合物,谷留醇,蜡样物质,齐墩果酸样物质等成分.乌梅味酸性温,具收敛生津,安蛔驱虫功能,可治久咳,久泻,便血,反胃,虚热烦渴,蛔厥腹痛等.此酸梅汤酸甜可口,养阴生津,并能开胃助消化.祝你健康!

你好：乌梅性味归经：酸,平.归肝、脾、肺、大肠经。功效：敛肺，涩肠，生津，安蛔。应用：1、用于肺虚久咳。本品能敛肺止咳嗽，故可用于肺虚久咳。2、用于虚热消喝。本品味酸，酸能生津，故有生津止渴之效。3、用于久痢久泻。本品能涩肠止泻。4、用于蛔厥腹痛呕吐。蛔得酸则伏，本品味酸故又有和胃安蛔止效。此外用本品内服还可以止血治崩漏下血；外敷能消疮毒，并治胬肉外突。注意使用：本品酸涩收敛，故外有表邪或内有实热积滞者均不宜服。

乌梅呈不规则的球形或扁圆球形,直径1.5～3厘米.表面棕黑色至乌黑色,皱缩不平,在放大镜下可见有细毛茸.一端有圆形的果柄痕.果肉柔软,乌黑色或黑棕色.核坚硬,椭圆形,棕黄色,表面有小凹点;内含淡黄色种子1枚,形状及气味酷似杏仁.气微或具烟熏气,味极酸.以个大,体重,肉厚,乌黑,完整,味极酸者为佳.[性味功用]酸,涩,平.归肝,脾,肺,大肠经.敛肺,涩肠,生津,安蛔.用于肺虚久咳,久泻,久痢,消渴,蛔厥腹痈,便血,崩漏.外用治胬肉,头疮,牛皮癣.应该是维生素比较丰富.我还认为它可以生津开胃,而且因为它是深色的食品,可以养颜,延缓衰老.