经常喝鸡蛋水对身体有一定益处，但也存在一些需要注意的方面，如营养吸收、卫生问题、过敏反应、消化负担、饮食均衡等。 1.营养吸收：鸡蛋富含优质蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，冲成鸡蛋水后，部分营养更易被吸收。 2.卫生问题：若鸡蛋未经严格消毒，可能携带细菌和寄生虫，影响健康。 3.过敏反应：部分人对鸡蛋过敏，喝鸡蛋水可能引发过敏症状，如皮肤瘙痒、红肿等。 4.消化负担：大量饮用鸡蛋水可能增加肠胃消化负担，引起腹胀、腹痛等不适。 5.饮食均衡：单纯依靠喝鸡蛋水无法满足身体全部营养需求，还应摄入多种食物，保持饮食均衡。 总之，喝鸡蛋水有好处，但要注意上述问题。对于特殊体质人群或存在健康问题的人，饮用前最好咨询医生建议。

健康指导：您好，您说的应该是鸡蛋茶，鸡蛋茶是通过热水冲泡来将鸡蛋的蛋白变性从而适合人体的吸收的；所以鸡蛋茶本身是一种营养价值比较高的加餐食物，而且它的能量密度比较低，饱腹感强，适合女性进食。

你好，生喝是没有好处的，是怕鸡蛋水里有病毒。医生询问：

健康指导：你好！不知道是处于什么情况下要喝鸡蛋水，是用生鸡蛋或煮熟的鸡蛋泡水喝吗？鸡蛋主要的营养价值是給身体补充优质蛋白，带壳煮的全蛋营养保存最完整，蒸鸡蛋，摊鸡蛋次之，对于鸡蛋泡水不管生的熟的都达不到我们想要的最好吃鸡蛋的营养效果。

健康指导：您好，用开水冲鸡蛋是可以的，鸡蛋营养丰富，而且氨基酸比例跟人体最接近，每天适量吃些鸡蛋对身体健康是很好的。鸡蛋水简单方便，容易消化吸收。平时也可以选择煮鸡蛋，水卧蛋，鸡蛋羹等烹饪方式。