经常摸肚子通常不会导致脐带绕颈，其成因主要有脐带长度、胎儿活动、胎位、羊水情况等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.脐带长度：过长的脐带增加绕颈风险。
2.胎儿活动：胎儿频繁大幅度活动易致绕颈。
3.胎位：某些胎位可能使绕颈几率上升。
4.羊水情况：羊水过多或过少影响胎儿活动空间。
5.其他因素：如胎盘位置也可能有一定影响。
总之，定期产检，关注胎动，如有异常及时就医。

你好,不要悲观,不妨按以下几种方法进行自我治疗：　　1.增加自信自信是治愈神经性焦虑的必要前提.一些对自己没有自信心的人,对自己完成和应付事物的能力是怀疑的,夸大自己失败的可能性,从而忧虑,紧张和恐惧.　　　　2.自我松弛也就是从紧张情绪中解脱出来.比如：你在精神稍好的情况下,去想象种种可能的危险情景,让最弱的情景首先出现.并重复出现,你慢慢便会想到任何危险情景或整个过程都不再体验到焦虑.此时便算终止.　　3.自我反省有些神经性焦虑是由于患者对某些情绪体验或欲望进行压抑,压抑到无意中去了,但它并没有消失,仍潜伏于无意识中,因此便产生了病症.发病时你只知道痛苦焦虑,而不知其因.因此在此种情况下,你必须进行自我反省,把潜意识中引起痛苦的事情诉说出来.必要时可以发泄,发泄后症状一般可消失.　　4.自我刺激焦虑性神经症患者发病后,脑中总是胡思乱想,坐立不安,百思不得其解,痛苦异常.此时,患者可采用自我刺激法,转移自己的注意力.如在胡思乱想时,找一本有趣的能吸引人的书读,或从事紧张的体力劳动,忘却痛苦的事情.这样就可以防止胡思乱想再产生其他病症,同时也可增强你的适应能力.　　5.自我催眠焦虑症患者大多数有睡眠障碍,很难入睡或突然从梦中惊醒,此时你可以进行自我暗示催眠.如：可以数数,或用手举书本读等促使自己入睡.

你好,你的情况主要是心理问题,要勇敢面对才可以的呀.有什么不明白的可以再随时提问.我们会及时热情的为您回复的.