掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，多和同龄朋友交流，保持身心愉快都是非常重要的可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。，平时应清淡饮食，尽量避免酸辣食物的摄入，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，

你好，出现脱发可见于头皮病变、血虚、内分泌异常、微量元素缺乏等导致，另外压力大也可以导致脱发。出现脱发可以服用养血生发胶囊治疗，最好到医院皮肤科就诊做一下身体检查，根据检查选择药物治疗，注意饮食营养，避免压力。

脱发的原因多达30多种，目前治疗一般都采用中医治疗，建议你去请中医师看看你的病情进行辩证治疗，根据你的病因来选择和制定最佳的治疗方案。这样效果最好，盲目的使用生发产品，往往会让你花了钱还治不好，祝你能早生黑发！