您好！根据您的描述，您应该避免剧烈运动，情绪激动等。平时适量运动，慢走比较适宜，适当的锻炼对心功能的储备有很好的帮助。让心脏适应和接受一定程度的负荷，对心脏有利。同时要坚持服药。心动过速导致人体不舒服的原因是，心率过快，心脏做了很多无用功，心脏泵血打到全身的血是相对不足的，导致全身供血不足的状态，因此容易发生头晕无力，甚至晕厥的现象。一般情况经过休息可以清醒过来。

考虑心脏神经官能症引起的.建议服用谷维素片和安神补心丸治疗.

这种情况可能和自身的心理因素有关，建议要注意转移自己的注意力，规律生活，适量锻炼，增强体质，避免出现心理压力。

如果是阵发性心动过速,在明确诊断的基础上,最根本的治疗方法是射频消融术.月经周期与心动过速基本无关.

月经不调与很多的因素都是有关系的,比如说精神,情绪,外界的环境,天气的变化,一些冷热的刺激,饮食的不当等都会造成月经的不规律.建议你平时要注意饮食,不要吃生冷辛辣的刺激性的食物.注意保暖,避免着凉.反复发作长时间不愈需要做个系统的检查根据具体情况进行治疗,有什么不明白随时提问祝你早日康复

平时注意休息和避免情绪激动.不能吸烟喝酒,