左侧大脑前、后动脉痉挛和狭窄导致头晕，可能由多种因素引起，如血管硬化、血压异常、颈椎问题、不良生活习惯、精神因素等。 1. 血管硬化：长期的高血脂、高血糖等可能导致血管壁增厚、硬化，影响血管弹性和血流。可通过改善饮食，控制血脂、血糖来缓解。 2. 血压异常：高血压或低血压都可能影响脑部供血。需定期监测血压，必要时使用降压药如硝苯地平、厄贝沙坦，或升压药如盐酸米多君。 3. 颈椎问题：颈椎病变可能压迫血管和神经。要注意颈部姿势，适当活动颈部，严重时可能需要物理治疗或手术。 4. 不良生活习惯：长期熬夜、吸烟、酗酒等会损伤血管。应调整作息，戒烟限酒。 5. 精神因素：焦虑、紧张等不良情绪可引发血管痉挛。要学会放松，必要时进行心理疏导。 总之，出现左侧大脑前、后动脉痉挛和狭窄导致的头晕，需要综合考虑多种因素，明确病因后进行针对性治疗。同时，要养成良好的生活习惯，保持心情舒畅。

还是脑血管痉挛，狭窄造成的症状尽量吃一些活血化瘀的药吧，坚持治疗一段时间，平时要注意不要发火，心平气和