半年来出现怕冷、游走疼痛但检查无风湿，可能是气血不足、肝郁气滞、肾阳虚、神经功能紊乱、骨质疏松等原因所致。 1.气血不足：气血运行不畅，不能濡养周身，导致怕冷和游走疼痛。可通过饮食调理，多吃红枣、桂圆等补气血的食物。 2.肝郁气滞：情绪不畅，肝气郁滞，气血运行受阻。需注意调节情绪，保持心情舒畅。 3.肾阳虚：阳气不足，温煦失职。可适当食用温热食物，如羊肉。 4.神经功能紊乱：压力大、作息不规律等可能引起。要保证充足睡眠，减轻压力。 5.骨质疏松：骨量减少，骨骼微结构破坏。补充钙剂和维生素 D 有助于改善。 出现这种情况，应重视身体的调养。保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、规律作息等。若症状持续不缓解或加重，建议到正规医院进一步诊治。

你好。你还是要注意这是属于身体的功能性原因，与疲劳劳累等还是有关系的，一般情况下，还是可以看中医内科，服一点中药，比较合适，配合活血止痛疏肝治疗还是很好的，祝早日康复！