女生身高 167cm 体重 110 斤，精油减肥管用吗
2025-02-09 14:35
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医生，你好。我是一个很爱美的女生。我长得也算还可以，就是有些胖，我有167cm，但是体重有将近110斤。我身边好女女生都是瘦瘦漂亮的。我觉得很有压力，试过很多减肥方法。现在精油减肥挺流行的，不知道管用么。
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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精油减肥的效果因人而异，受多种因素影响，如精油品质、使用方法、个人体质、生活习惯和基础代谢等。 1. 精油品质：优质的精油成分纯正，可能对减肥有一定辅助作用，但劣质精油效果难以保证。 2. 使用方法：正确的按摩手法和使用频率能促进精油吸收，错误的使用则效果不佳。 3. 个人体质：不同体质对精油的反应不同，有些人可能较敏感，效果明显，而有些人则不明显。 4. 生活习惯：若在使用精油期间仍保持高热量饮食、缺乏运动等不良习惯，减肥效果会大打折扣。 5. 基础代谢：基础代谢率高的人，配合精油减肥可能更易见到成效；反之则较难。 总之，精油减肥不能单纯依赖，应结合健康的饮食和适量的运动。若想达到理想的减肥效果，建议咨询专业医生或营养师，制定科学合理的减肥计划。
2025-02-09 19:15
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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迷迭香可让大脑更清醒，促使身体机能活跃，加强循环的作用。 小茴香可抑制食欲。
2016-03-02 10:26
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