飞蚊症患者如何保养眼睛
2025-02-07 11:19
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病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：飞蚊症，眼前有许多小黑点，有时是线好几年，上学时有，不过现在更狠了曾经治疗情况和效果：没治过，有时滴点眼药水之类的，不知合适不合适想得到怎样的帮助：眼睛的保养
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回答1
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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飞蚊症患者保养眼睛可从用眼习惯、饮食、眼部护理、运动及定期检查等方面入手。 1.用眼习惯：避免长时间连续用眼，每隔一段时间远眺或闭目休息。减少使用电子设备的时间，注意用眼姿势和光线。 2.饮食：多吃富含维生素 A、C、E 和锌等营养素的食物，如胡萝卜、橙子、坚果等。 3.眼部护理：保持眼部清洁，避免用手揉眼。可适当热敷眼睛，促进血液循环。 4.运动：适度进行户外运动，如散步、打羽毛球等，增强体质。 5.定期检查：定期到医院眼科进行检查，了解病情变化。 总之，飞蚊症患者通过养成良好的用眼习惯、合理饮食、注重眼部护理、适当运动和定期检查，有助于保护眼睛，减缓病情发展。
2025-02-07 17:54
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