吃什么能增强免疫力
吃什么能增强免疫力曾经治疗情况和效果:有去咨询了一下医师说多运动,晒太阳,多吃水果,尝试吃一些提高免疫力的产品,比如(康富瑞)昆虫活性蛋白,平常要多注意营养搭配。想得到怎样的帮助:吃了一些时间感觉好很多了哪里能买到(康富瑞)昆虫活性蛋白还有能提高服用量吗
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回答1
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岳亿玲 主任医师
淮北市人民医院
三级甲等
小儿科
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你好,通过食疗提高免疫力,多喝酸奶,酸奶中的益生菌可以保持肠道通畅,增强免疫力。多吃蘑菇,蘑菇中含有许多有效的抗癌物质,将蘑菇和红酒一起烧,那么它的增强免疫力的效果会倍增。多喝一些醋,醋可以帮助肠胃的消化功能,抑制病毒的能力,增强免疫力是再好不过的了。多运动,运动能够促进全身血液的流动,有助于全身器官。另外灵芝,新鲜萝卜,人参蜂王浆,黑木耳,银耳,车养,百合等:都有明显增强免疫力的作用。
2018-11-23 21:41
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回答2
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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你好这位朋友,多喝鸡汤,吃高蛋白食物,多锻炼身体.
2016-03-01 18:40
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回答3
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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你好。要想提高人体的免疫力,平时应注意规律饮食,多喝水和吃新鲜水果蔬菜,养成不挑食厌食的良好习惯,多吃清淡的食物,忌食过多的辛辣刺激性食物。同时适当地补锌对提高人体免疫力是有一定的帮助作用的,平时多吃些生蚝、核桃、蛋黄、瘦肉类等含锌较为丰富的食物。也可以直接服用一些可以提高免疫力的保健食品,如新稀宝牌锌硒宝片,对提高人体免疫力也有较好的帮助。
2016-03-02 01:04
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回答4
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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您好您的情况建议您到当地的正规的三级甲等医院进行全面的检查找出引起的因素对症治疗积极配合医生祝你早日康复QHJ
2016-03-02 02:56
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回答5
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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你好,你可以吃一下东西,能提高免疫力1.灵芝:灵芝可增强人体的免疫力,这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体,此外,还含有丰富的锗元素.锗能加速身体的新陈代谢,延缓细胞的衰老,能通过诱导人体产生干扰素而发挥其抗癌作用;2.新鲜萝卜:因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用;3.人参蜂王浆:能提高机体免疫力及内分泌的调节能力,并含具有防癌作用的蜂乳酸;4.蘑菇,猴头菇,草菇,黑木耳,银耳,车养,百合等:都有明显增强免疫力的作用;5.香菇:香菇所含的香菇多糖能增强人体免疫力.以上建议,希望对你有所帮助!
2016-03-02 06:13
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回答6
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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小孩抵抗力低下,很多小孩都有这个现象的啊,小孩6个月以后抵抗力就会低下.6个月到2岁是抵抗力最底下的时候,2岁以后会慢慢增强的啊.建议口服葡萄糖酸锌和适当口服合生元.也可以试试注射斯奇康增强抵抗力.这个是一个免疫调节剂,有一定作用.另外可以口服多抗甲素.多吃蔬菜水果,防止偏食.不要吃味精和鸡精.建议口服葡萄糖酸锌试试,不要吃味精和鸡精,这个容易导致缺锌.因为它们有可能导致锌的排除增加.在不发生消化不良的情况下注意防止偏食啊.食物中含锌量多的食物有牡蛎,麦芽,其次是瘦肉,蛋黄,鱼类,牛奶,核桃,花生,芝麻,紫菜,动物肝脏等.只要平时多吃一点上述食物,人体就不会发生缺锌现象,即使已经缺锌,也会很快补上.
2016-03-02 13:42
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