健康指导：您好：您的情况就是缺乏微量元素造成的。指甲是皮肤的附属物，是人体健康的窗户，当人体缺乏营养素的时候，首先就会在指甲与头发上表现出来。建议您按照需要适当补充维生素A与维生素是B2，氨基酸即可。

你好，考虑可能是缺乏微量元素造成的，建议首先化验一下微量元素看看,确诊原因以后及时的采取相关的处理治疗

您好，根据您的简单描述，您这种情况可能是由于某些微量元素缺乏或者气血不足导致的临床表现。建议您及时到内科就医，做一下微量元素测定，查明具体病因后根据病因采取相适应的治疗措施进行治疗。

健康指导：你好，这种情况建议检查是不是缺乏微量元素或者是寄生虫感染，尤其是缺铁和缺锌的可能,要针对性治疗，如果是寄生虫感染首先应该是驱虫治疗，另外建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血，补充铁和蛋白质，多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收，平常注意防止偏食。