脚踝酸、疼一天，可能是运动损伤、关节炎、痛风、腱鞘炎、缺钙或外伤等原因引起。 1.运动损伤：如果近期有剧烈运动或长时间行走，可能导致脚踝肌肉、韧带拉伤，出现酸痛。应注意休息，局部热敷。 2.关节炎：常见的如骨关节炎、类风湿关节炎等，会有关节疼痛、肿胀等表现。需通过药物治疗，如塞来昔布、双氯芬酸钠、布洛芬等，缓解疼痛和炎症。 3.痛风：尿酸盐结晶沉积在关节处可引发疼痛。要控制饮食，减少高嘌呤食物摄入，必要时服用秋水仙碱、别嘌醇等药物。 4.腱鞘炎：长期反复的活动可能导致腱鞘炎，引起疼痛。可进行局部按摩、理疗。 5.缺钙：钙摄入不足或流失过多，会影响骨骼和肌肉功能，导致脚踝不适。适当补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。 6.外伤：如扭伤、撞伤等，会造成脚踝疼痛。需先冷敷，48 小时后热敷。 如果脚踝疼痛持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

这个是要考虑是不是骨关节损伤，有可能是因为外伤，比如扭伤导致的，也有可能是其他的原因，比如是因为有肌腱等损伤导致的建议是可以到正规医院查一下骨片，确定是不是有骨关节损伤的

你好，根据你的描述，有可能是体力劳动造成的肌肉酸痛，可以适当休息。根据你的描述，有可能是体力劳动造成的肌肉酸痛，可以适当休息。

你好，像是你这种情况可能与局部炎症有关的你这个建议你拍个片子看看的，另外可以口服些木瓜丸的。

你好，根据你的描述，脚踝不舒服，酸，疼，没有去医院检查过，疼有一天了，考虑可能是扭伤。你好，建议你用热水泡泡脚，观察观察，必要时去医院外科就诊。