长期手淫可能会对身心健康产生一定影响，如导致精神状态不佳、性功能障碍、生殖系统炎症、影响发育、引发心理问题等。 1. 精神状态：长期手淫可能引起精神萎靡、注意力不集中、记忆力下降，影响学习和生活。 2. 性功能障碍：频繁手淫可能导致早泄、勃起功能障碍等，影响日后性生活质量。 3. 生殖系统炎症：容易引发尿道炎、前列腺炎、精囊炎等，出现尿频、尿急、尿痛等症状。 4. 影响发育：可能影响身体正常发育，如身高、生殖器官发育等。 5. 心理问题：可能产生焦虑、抑郁、自卑等不良心理，影响心理健康。 总之，长期手淫可能带来多种不良影响。但如果已经有这样的习惯，不必过于恐慌，应及时认识到问题，减少手淫频率，保持良好的生活习惯。如出现相关症状，建议及时到正规医院男科或泌尿科就诊。

手淫本身没有对于错，这就看你的频率了，太频繁就会坏处多多，影响你的性生活，适度手淫却又能给你降压、防止前列腺炎症、促使睾丸生产精子让睾丸变的更有活力，所以当没有正常性生活的时候可以进行适度的手淫，一般一周一次最合适；