医生你好我感觉人没精神全省乏力睡眠质量
2016-03-01 15:39
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医生你好我感觉人没精神全省乏力睡眠质量特别差有时很累想睡也睡不着好像神经是绷起的就算不想事情好像睡着了但是第二天一做点什么事感觉就很累了而且记忆力下降得特别快刚刚做的事情马上就忘了点都没有记性而且腰还有点疼人也长胖了也许是原来不懂事还有就是饮酒男22岁希望得到你的建议谢谢！
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回答3
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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年轻人么建议早晚多运动，规律作息时间，多吃蔬菜水果，白天工作要劳逸结合。
2016-03-02 07:13
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好，这种情况与精神压力大及失眠症及饮酒有关。保持积极乐观心态改善睡眠。戒酒，体育锻炼是最好的医生。
2016-03-02 05:55
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回答1
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，最好在医生指导下使用药物健益脾胃之气改善较好，可以做下综合体检。
2016-03-01 18:34
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