根据你的描述怀疑是黑毛舌的症状。黑毛舌是由于舌背部丝状乳头过度伸长和延缓脱落的毛发状的损害，病因一般与口腔卫生不良、过量吸烟及抗生素的长期应用、进食含色素的食物等有关。症状1.舌背的中部，可见丝状乳头伸长呈毛发状，并染成黑色，愈近正中黑色愈浓。过度伸长的丝状乳头，可至任何一边而不回复。2．由于经常刺激软腭，常引起恶心，口臭明显。疾病治疗：1．改善口腔卫生，暂停或更换局部应用药物和停止吃着色性食物。2．可用牙刷轻刷毛舌区。3．有真菌感染的用制霉菌素甘油局部涂抹。

晚上睡觉前吃饭不会引起内分泌失调，可能长期会引起胃病。注意饮食：少吃一些发物，如牛羊肉，海鲜等，多吃一些水果，粗粮等；注意休息：少到公共场所，如商业街等；适当锻炼：进行有氧运动等；调节情志：听听音乐，舒缓情绪等；注意保暖：不能贪凉，随时加减衣服等。

根据你的描述怀疑是黑毛舌的症状。黑毛舌是由于舌背部丝状乳头过度伸长和延缓脱落的毛发状的损害，病因一般与口腔卫生不良、过量吸烟及抗生素的长期应用、进食含色素的食物等有关。症状1.舌背的中部，可见丝状乳头伸长呈毛发状，并染成黑色，愈近正中黑色愈浓。过度伸长的丝状乳头，可至任何一边而不回复。2．由于经常刺激软腭，常引起恶心，口臭明显。疾病治疗：　　1．改善口腔卫生，暂停或更换局部应用药物和停止吃着色性食物。　　2．可用牙刷轻刷毛舌区。　　3．有真菌感染的用制霉菌素甘油局部涂抹。