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我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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肖起涛 主治医师
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女性：标准体重（公斤）=身高（厘米）-100标准体重±10%理想体重超过标准体重10%超重超过标准体重20%轻度肥胖超过标准体重30%中度肥胖超过标准体重50%重度肥胖
2016-03-02 14:01
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申兰阔 医师
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全科
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你的体重很标准，如果你要当平面模特那样的，就需要减肥到90，但寻常这已经很好了，减腰腹，就每天做有氧运动50分后，最收腹之类的动作，一次做足100下。。。总之坚持很重要！百度输入：瘦身淑女屋里面有些不错的方法，希望能帮到您！
2016-03-01 18:59
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回答1
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尹君 医师
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耳鼻喉科
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女性:标准体重（公斤）=身高（厘米）-100标准体重±10%理想体重超过标准体重10%超重超过标准体重20%轻度肥胖超过标准体重30%中度肥胖超过标准体重50%重度肥胖
2016-03-01 18:23
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