痤疮也称为青春痘，多是由于内分泌失调引起，高发于青春期，也可以延续到中年时期，多发生在颜面三角区附近，重者会出现在胸前和肩背处。建议饮食调节，多食水果，蔬菜，禁烟禁酒，少食辛辣食物。调节情志，保持良好睡眠。可口服排毒养颜类药物配合治疗。

你好，根据您说的情况考虑是内分泌失调的情况的。建议可以吃点中药调理一下的，可以平时注意饮食多吃点清淡的。别吃辛辣的。

您好：可能您在发育期脸上长痘痘是很正常的，但是要注意饮食比如辛辣的食物，少喝酒吸烟，建议注意经常洁面，也可以吃一下祛痘的药物，要不不要乱吃，先到大型医院做个检查，等医生给您开药。还有就是注意睡眠，不要经常熬夜对着电脑。希望可以帮助您

你好，考虑是痤疮的，痤疮是多种因素导致的毛囊皮脂腺慢性炎症性皮肤病。根本原因是内分泌失调，雄性激素分泌旺盛引起。建议治疗可以选用过氧苯甲酰凝胶、异维A酸胶。另外也可以请中医进行辨证论治。

根据你的描述考虑是座疮的症状，你好，这个情况一般是建议及时饮食清淡，痘立清外擦试试。以上是对“我的太阳穴和额头两边脸有很多痘痘我该怎么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！