几天没有上厕所了想知道为何
2016-03-01 16:12
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您好医生，最近我在减肥阶段，但是是健康减肥，只是减少平时吃多的东西，严格控制热量摄入，水果和蔬菜天天吃，只是淀粉类的相对减少了些，每天都做四十分钟以上的运动。可是好久天没有上过厕所了。曾经的治疗情况和效果：木有
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回答1
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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你好：你所述考虑与进食减少有关建议你多食水果蔬菜，可以适当按摩下腹，帮助肠道蠕动及排便，祝健康愉快！
2016-03-02 06:22
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回答2
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于学晖 药师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
营养科
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健康指导：改正不良习惯,喝蜂蜜早上空腹喝一大杯水,喝酸奶减肥期间早饭一定要吃好，要吃高营养的东西，比如燕麦，高钙牛奶，和全麦面包，最好再吃一个水果但不要空腹吃，否则对胃不好，中午饭一定要吃八分饱（最好有肉），以不撑为宜，晚上就不能再吃淀粉类的主食了，比如面食和米饭，最好用水果或低脂酸奶当晚饭。
2016-03-02 12:25
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