产后乳房松弛下垂选择隆胸手术是常见的改善方式，但术后需要注意多方面，包括伤口护理、饮食调整、佩戴合适胸罩、避免剧烈运动、定期复查等。 1.伤口护理：保持伤口清洁干燥，避免沾水，防止感染。按照医生要求按时换药，观察伤口有无红肿、渗液等异常。 2.饮食调整：多吃富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬果等，促进伤口愈合和身体恢复。 3.佩戴胸罩：选择合适的、有良好支撑作用的胸罩，有助于维持乳房形状。 4.避免剧烈运动：术后短期内避免剧烈的上肢运动和胸部碰撞，防止影响假体位置或造成损伤。 5.定期复查：按照医生安排的时间复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。 总之，隆胸手术后的护理对于手术效果和恢复至关重要，要严格遵循医生的指导，精心护理，以达到理想的效果。

你好，要多吃一些含有蛋白质丰富的食物，这样的食物会加速手术的恢复，如蛋类，牛奶等，另外还需要多吃新鲜的水果蔬菜，对于含糖分高的食物适当多摄取一些，如甘蔗，苹果等，祝你早日健康漂亮。