强迫症是一种常见的精神障碍，表现多样。重复动作和话语可能是强迫症的症状，但不能仅凭此确诊。要确定是否患有强迫症，可从症状表现、持续时间、对生活的影响、个人痛苦程度以及排除其他疾病等方面进行测试。 1. 症状表现：观察是否存在反复的强迫观念，如过度担心污染、对称性等，以及强迫行为，如反复洗手、检查等。 2. 持续时间：这种重复行为和想法持续时间较长，通常超过一小时每天。 3. 对生活的影响：是否严重干扰了工作、学习、社交等日常生活。 4. 个人痛苦程度：自身是否因这些行为和想法感到极度痛苦和焦虑。 5. 排除其他疾病：通过专业评估排除焦虑症、抑郁症等其他精神疾病。 总之，强迫症的诊断需要综合多方面因素。如果怀疑自己有强迫症，应及时寻求专业精神科医生的帮助。可前往正规医院的精神科或心理科就诊，进行详细的评估和诊断。

强迫症的诊断要点为：一是至少有以下四项强迫症之一：①强迫观念；②强迫情绪；③强迫意向；④强迫行为（动作）,且强迫症状是出自内心而非外力所致,即自我强迫.二是明知强迫症不合情理或毫无意义而仍反复出现.三是对强迫症状力图抗拒和排斥而又不能控制和无力摆脱.四是强迫症状的出现会导致严重的内心冲突并伴随着强烈的焦虑和痛苦情绪.临床表现：强迫症多起病于青少年期或成年早期.强迫症的临床表现主要是强迫症状.包括强迫观念,强迫情绪,强迫意向和强迫行为.强迫观念（obsessiveidea）：是强迫症的核心症状,最为常见.强迫观念的具体表现,可以是强迫思考,反复思考某些毫无实际意义或虽有意义但不难解决的问题,如“人的头为什么不能像乌龟一样伸缩自如获得有效的自我保护?”“旅游买不到火车票怎么办?”可以是强迫表象,头脑里常常呈现出不应该呈现的形象,如异性生殖器或性行为的形象；可以是强迫怀疑,老是担心这个顾虑那个,如煤气是否关紧,门是否锁上,窗子插销是否插好等；可以是强迫对立思维,头脑里总是出现与他人相反的观念,如别人说“漂亮”,便想到“丑陋”,别人说“成功”,便想到“失败”；还可以强迫回忆,头脑里总是出现经历过的往事,挥之不去,如与某人相处时不愉快的情景,到商店购买东西受到奚落和难堪等.1,强迫性怀疑是对自己刚说过的话或做过的事加以怀疑.儿童常常怀疑自己将老师布置的家庭作业完成了没有,做错了没有,怀疑自己有没有将上课需要的书带齐.在成人则常表现为怀疑出门时门窗是否关好,虽然检查了一遍又一遍,还是不放心.怀疑的同时病人往往伴有焦虑和不安,因而促使病人产生反复核查的行为.病人亦明知没有必要,但无法摆脱.2,强迫性对立观念病人每出现一种观念,立刻又出现跟它完全对立的另一个观念.例如想起“和平”,立即联想到“战争”；一看到“拥护”,立即想到“打倒”,等等.对立观念内容多为不好的,若涉及父母,老人,伟人则感到非常恐惧.3,强迫性回忆病人反复回忆过去做的事情或看见过的人,回忆考试题目或听过的音乐,故事等.如在回忆过程中被各种因素打断,则该回忆必须从头开始进行回忆,否则内心烦躁,焦虑不安.有的则表现为反复呈现形象性的内容,如脑内经常出现生殖器或性行为的形象.少数病人的表象外向投射形成假性幻觉.4,强迫性穷思竭虑病人在相当长的时间里固定思考某一件事情或某一个问题,如：“人为什么会说话”,“人是从哪里来的”,“1加1为什么等于2”,“为什么是物质决定意识而不是意识决定物质”,有些学生会反复的思考某一题目或知识点,等等.病人有时候明知这种思考是无意义的,但却无法控制自己不去思考.5,强迫联想当病人看到或听到某一事物或字句时,就出现与此有关的联想.如,看见异性就会联想对方会不会喜欢自己,或者想到自己和他（她）进行性行为等；见到钞票,立即想到这张钞票经过多少人之手,会带有多少病菌,会不会传染疾病等等,越想越紧张,而且反复联想,不能控制.在买东西付款时必须带上手套,倍感痛苦.严重者,在任何时候都需要带手套.强迫情绪（obsessiveemotion）的具体表现主要是强迫性恐惧.这种恐惧是对自己的情绪会失去控制的恐惧,如害怕自己会发疯,会做出违反法律或社会规范甚至伤天害理的事,而不是像恐怖症患者那样对特殊物体,处境等的恐惧.1,强迫恐惧此种恐惧与病人的强迫性思维有联系,病人害怕自己会出现对立思维,而产生强烈的情绪反应.如害怕在某些场合自己会出现强迫,而感到恐惧,从而尽量逃避参加这样的场合.强迫意向（obsessiveintention）的具体表现是内在驱使,内在冲动.这种内在驱使和冲动常常是伤害性的或会造成严重不良后果的,如想杀妻,灭子,伤害别人或伤害自己,捣毁家用电器,或在公共场合吻陌生女孩的脸等.但不会真正付诸行动,仅是一种意向而已.强迫行为（obsessivebehavior）具体表现,可以是屈从性强迫行为,如反复检查煤气是否关好,门是否锁上；可以是对抗性强迫行为,如反复在内心告诫自己不要把强迫意向转变成实际行动；也可以是强迫性仪式动作,如进家门必须先跨左腿,出门之前必须按序化装等.此外还可以是强迫计数,强迫洗手,强迫眨眼,强迫摇头,强迫咬指甲等.1,强迫性检查是病人为了减轻强迫性怀疑引起的焦虑而采取的行为.如出门时反复检查门窗是否关好,反复检查煤气有没有关好,反复检查写好的文件等等.2,强迫性询问病人常对自己所说话的正确性表示怀疑,反复询问别人自己有没有说错话,有没有做错了等.3,强迫性清洗是强迫性动作最多见的症状.病人为了消除对受到脏物,毒物或细菌污染的担心,常反复洗手,洗澡或洗衣服.有的病人不仅自己反复清洗,而且要求与他一起生活的人也像他一样清洗.当这种清洗行为无法缓解他的焦虑,无法消除他的担心的时候,他就会拒绝接触自己所害怕的东西；严重者,可闭门不出,也要求自己的家人尽量外出,严重的影响自己的社会功能和家庭生活.4,强迫仪式动作这是一些重复出现的动作.病初,强迫行为总是简单的,只不过是某些动作,以减轻焦虑和不安,以后原先的动作不足以缓解焦虑,于是增添了新的内容,逐渐形成了复杂的有固定模式的行为组合.病人在原发性强迫观念的促使下,可伴发继发性强迫性仪式动作.例如病人出门必须用手摸一下门框,然后才出门,否则病人就感到强烈的紧张和不安.这一动作对消除强迫观念也许具有象征意义.此外,病人可因仪式动作而行动迟缓,效率低下.如,上学,上班迟到,不能如期完成某些任务等.5,强迫性计数病人不可克制地计数,与强迫性联想有关.如每天上班总要点计沿途电线杆的数目,点数楼梯的级数等.有人认为这种计数意在控制某些焦虑情绪.

强‘迫症治疗需要时间长一些，有心理治疗和药物治疗两种，需根据具体病情选择，药物临床上一般采用中医中药治疗，辨证论治，调理气血，滋阴补肾，坚持系统治疗，治疗效果很好.

这是强迫症你自己联想导致的心理想什么就当真发生就这样恐惧越克制越想恶性循环了以后再想知道这是心理的想法不是真的接纳想法顺其自然忙碌转移自己

1.我常反复洗手而且洗手的时间很长,超过正常所必需；2.我有时不得不毫无理由地重复相同的内容,句子或数字好几次3.我觉得自己穿衣,脱衣,清洗,走路时要遵循特殊的顺序；4.我常常没有必要地检查门窗,煤气,钱物,文件,信件等；5.我不得不反复好几次做某些事情直到我认为自己已经做好了为止6.我对自己做的大多数事情都要产生怀疑；7.一些不愉快的想法常违背我的意愿进入我的头脑,使我不能摆脱；8.我常常设想自己粗心大意或是细小的差错会引起灾难性的后果9.我时常无原因地担心自己患了某种疾病；10.我时常无原因地计数；11.在某些场合,我很害怕失去控制,做出尴尬的事12.我经常迟到,因为我没有必要地花了很多时间重复做某些事情13.当我看到刀,匕首和其他尖锐物品时,会感到心烦意乱；14.我为要完全记住一些不重要的事情而困扰；15.有时我有毫无原因地想要破坏某些物品或伤害他人的冲动；16.在某些场合,即使当时我生病了,我也想暴食一顿；17.听到自杀,犯罪或生病的事,我会心烦意乱很长时间,很难不去想它当上面一条或一条以上的症状持续存在,并且影响了你的正常生活时,说明你有强迫症状,有必要找医生咨询.