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怎样才能长得又高又瘦??怎样才能长得又高...

营养不良

怎样才能长得又高又瘦??怎样才能长得又高又瘦?。

  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    您好,在发育期,尤其是骨垢没有愈合时,通过体育锻炼及营养补充,是会增高的。看到您的年龄,个人认为这时候骨骺已经愈合,再次长高的可能性已经不大了。但是可以通过体育锻炼来保持身材或减肥。

    2016-03-02 13:23
  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    吴志全 主治医师

    河北医科大学附属平安医院

    二级甲等

    儿科

    你好!你的情况考虑是可以加强体育锻炼,如跳高、跳远、引体向上,高抬腿、跳绳等锻炼。加强营养,多吃高蛋白的食物,鱼汤、骨头汤、鸡蛋、豆制品、乳制品等。慢慢来吧,不必过于担心的。现在就有这个意识,相信你会长高的。祝你快乐!

    2016-03-02 09:56
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什么是营养不良?   营养不良(malnutrition)是由于食物摄入不足、吸收不良、不能充分利用、疾病影响等以致不能维持正常代谢,出现体重不增或减轻,脂肪逐渐消失,肌肉萎缩的一种营养缺乏症。主要见于3岁以下的婴幼儿,严重者常伴有各器官的功能紊乱。 查看全文»

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