您好,是的,是属于天然的,是可以适当服用的,服用一段时间就要停一下的,不然容易中毒的,也不可以过量的,平时多吃水果蔬菜.

您好，您描述的乐巧莱珍美软胶囊是天然保健品，适当服用，不可长期使用。建议平时多喝白开水，多吃水果及蔬菜，鱼虾之类的，即可保持营养均衡，保持良好的睡眠，祝好！

健康指导：这种胶囊制品都不是纯天然的，一般保健食品都不属于纯天然的。建议通过健康饮食来调理身体，多运动。保健（功能）食品是食品的一个种类，具有一般食品的共性，能调节人体的机能，适用于特定人群食用，但不以治疗疾病为目的。

健康指导：朋友你好根据你的具体情况，考虑不建议常吃营养保健品，应通过饮食来促进维生素E的吸收，如生活规律，禁烟禁酒禁生冷辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜水果如菠萝、猕猴桃、南瓜、菠菜、紫甘蓝等及含优质蛋白丰富的食物如粮谷类、豆类、蛋类、奶类、禽肉类等注意有氧运动希望能帮助到你祝你早日康复。

健康指导：不属于天然营养保健品不，建议食动结合调节，如转转呼啦圈等，从而促进机体回复。同时建议饮食最好以清淡素全为主，要注意营养合理，注意定时、定量、定质，多吃蔬菜水果补充镁、锰、钠、硅、铬、镍等。 鲫鱼子猪油、奶油、油条不宜；少吃盐腌，火烤食物；忌发热性食物；少食油腻的食物；