夏天手脚发热冬天手脚冰凉，经期更明显，可能与气血不足、内分泌失调、血液循环不良、缺乏运动、体质差异等有关。 1.气血不足：气血是维持身体正常功能的重要物质。气血不足时，肢体末端的血液供应不足，容易出现手脚温度的变化。 2.内分泌失调：女性经期时，体内激素水平波动，可能影响体温调节中枢，导致手脚温度异常。 3.血液循环不良：长期久坐、久站等不良习惯，可能影响血液循环，使手脚在不同季节出现不同症状。 4.缺乏运动：运动量少，新陈代谢缓慢，身体产热和血液循环能力下降。 5.体质差异：有些人天生属于阳虚或阴虚体质，对环境温度变化较为敏感。 总之，出现夏天手脚发热冬天手脚冰凉，尤其是经期明显的情况，需要综合考虑多种因素。若症状严重影响生活，建议及时就医，进行全面的身体检查，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。平时要注意保暖、适当运动、均衡饮食，保持良好的生活习惯。

您好，手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。多做手，脚部按摩，促进血液循环。多用热水泡脚。适当多吃些羊肉、鹌鹑、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、葵花籽及辛辣之物，体质虚弱的喝些鸡汤，多吃些富含铁、钙的食物。