孕期体内激素水平有所变化，长雀斑,这是正常的生理现象，生产后，原孕期造成的激素没有得到很好的控制，引起病变的发生。日后要注重防晒，饮食要节制，勿食用辛辣食物，多吃富含维生素C的果蔬，如：西红柿、柠檬、绿叶植被蔬菜，维生素C可以改善肤质，具有美白和祛斑功效。

您好，避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮肤老化.尤其咖啡,可乐,浓茶,香烟,酒等.吃得越多,老化会越快,引致黑色素分子浮在皮肤表面,使黑斑扩大及变黑.建议注意生活习惯

您好，生宝宝后脸上长了很多雀斑可以用下面的方法去除：一，将西红柿榨汁加入一匙甘油，以此混合液洗脸，每日2～3次，每次洗10分钟，然后用清水洗净，涂点护肤霜，可使雀斑消失。二，可以去美容医院，让美容专家帮您进行光子去斑，效果也不错。

同事现在很苦恼，因为她的脸上现在长了好多的雀斑，特别是眼角的雀斑比较多，看起来麻麻点点的，再加上她的皮肤本来就很白，所以雀斑很明显.雀斑是很难彻底根治的。目前，一些医院或美容院采取的治疗方法，一般是暂时消除或减弱雀斑的颜色，大多只能维持一定的时间。雀斑的治疗方法，有的是采取中、西药外涂，使雀斑的颜色消除或变浅，但是都不能彻底消除雀斑，都只是暂时性的。

你好，关于你同事的情况，我们也遇到过很多，能够体会到那种心情。先调整好心情。如果年纪大了，新陈代谢就会相对的变慢，导致无法及时的把毒素代谢掉，这样长期的积累，也会造成长斑。雀斑是染色体上显性遗传病。从你的健康咨询的描述，有可能是长混合斑。为了避免导致盲目的祛斑，你描述下关于斑的情况？

植物精油素有“植物激素”之称，其实许多精油的性质与人体激素一样，对人体有着重要作用。因为夏天天气炎热，皮肤分泌油脂过旺导致毛孔被赌塞，皮肤透不过气来自然有毒素，痘痘引发的就越多.