喝红枣枸杞水后经期延长，此时吃红枣一般是可以的，但要考虑个体差异、食用量、身体状况等。红枣具有一定的营养成分，但也并非适合所有人。 1. 营养成分：红枣富含维生素 C、维生素 P、铁等营养物质，对身体有一定益处。 2. 个体差异：每个人的体质不同，对红枣的反应也可能不同。有的女性可能比较适应，有的则可能出现经期变化。 3. 食用量：适量食用可能影响不大，但过量食用可能会影响身体的气血运行。 4. 身体状况：如果本身存在气血虚弱等问题，红枣可能有一定的调理作用；若有血热等情况，可能不太适宜。 5. 饮食搭配：单纯吃红枣可能影响较小，但如果同时摄入其他温热或寒凉的食物，也可能共同影响经期。 总体来说，喝红枣枸杞水后经期延长，红枣可以吃，但要注意适量，并关注自身身体变化。如有不适或疑虑，建议咨询医生。

你好，根据你所描述的情况，月情与红枣应该没有关系的。喝完水之后可以把红枣吃掉。