脸油长疙瘩且干燥，控油祛痘产品效果不佳，可能是皮肤清洁不当、内分泌失调、饮食不合理、作息不规律、护肤品选择有误等原因导致。 1.皮肤清洁不当：清洁不彻底或过度清洁都会影响皮肤状态。应选择温和的洁面产品，每天洗脸次数不宜过多。 2.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雄激素分泌过多，容易导致皮脂分泌旺盛。可通过调整生活方式，必要时就医检查激素水平。 3.饮食不合理：高糖、高脂肪、辛辣食物可能刺激皮脂分泌。要多吃蔬菜水果，保持饮食清淡。 4.作息不规律：长期熬夜会影响内分泌，导致皮肤问题。保证充足睡眠，规律作息。 5.护肤品选择有误：不适合的护肤品可能加重皮肤负担。应根据肤质选择保湿控油的产品。 改善皮肤状况需要综合调理，保持良好的生活习惯和正确的护肤方式。如果问题持续不缓解，建议及时到正规医院皮肤科就诊。

这情况应该考虑是皮肤过敏,可吃些消风止痒颗粒或氯雷他定来治疗,不可吃辛辣刺激和易过敏食物.祝你健康医生询问：

从你的描述来看，你的情况是脸部有疙瘩，这样的情况首先考虑是痤疮引起了的，你可以多吃蔬菜，水果，多喝水，避免辛辣刺激食物，通过这个甲氰咪胍，甲硝唑，泰尔丝等药物治疗，外用这个达芙文涂抹局部的痘痘，这样就可以有很好的效果的，尽快的治愈你的痤疮的。

考虑是脂溢性皮炎与皮脂腺分泌旺盛及内分泌代谢等有关首先要注意饮食少吃辛辣油腻甜食等其次可外擦姜黄消痤搽剂口服二丁胶囊维生素b6等

脸油温和的洗面奶洗不干净要用清洁力度好的因为洗面奶根本就没有多少营养能吸收洗干净就好了你皮肤油温和的根本就洗不干净用补水的应该刚到秋天的时候就用也可能是那时候用的收效甚微所以选择以款好的化妆品很重要。