老犯困且眼睛涩睁不开，可能是睡眠不足、用眼过度、贫血、甲状腺功能减退、脑部疾病等原因导致。 1. 睡眠不足：长期睡眠时长不够或睡眠质量差，身体和大脑得不到充分休息，就容易犯困且眼睛干涩。应调整作息，保证每天 7 - 9 小时的高质量睡眠。 2. 用眼过度：长时间盯着电子屏幕或进行精细工作，会使眼睛疲劳，出现干涩、犯困。要定时让眼睛休息，可做眼保健操。 3. 贫血：体内血红蛋白不足，氧气供应不足，会使人感到疲倦、犯困，还可能伴有头晕。可通过饮食补充铁、维生素 B12 等，必要时服用硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等药物。 4. 甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，代谢减慢，会有犯困、乏力、眼睛不适等症状。治疗常使用左甲状腺素钠片等药物。 5. 脑部疾病：如脑供血不足、脑动脉硬化等，影响大脑功能，导致犯困、眼睛不适。需要进一步检查，明确病因后治疗，可能会用到阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等药物。 如果经常出现犯困且眼睛涩睁不开的情况，应引起重视，及时就医，明确原因，进行针对性治疗。同时，要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，合理用眼。

建议找个中医看看，应该是月经不调。您应该是新陈代谢紊乱，找个好点的中药号脉，对您现在的状态给您开几副中药条理一下，应该就会好了。

你所说的这种情况不提示器质性疾病,与休息不好或者劳累有关系.一般不需要特殊治疗,充分休息,保证睡眠,养成良好的睡眠习惯.看你的年龄,正处于更年期,可以用些调节植物神经的药物,比如谷维素等.

得病说明你健康，祝你早日康复！