上腹涨满、胀气排出不畅可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、胃部疾病、肝胆疾病、肠道疾病等引起。 1.饮食不当：进食过多易产气食物，如豆类、洋葱等，或暴饮暴食，导致胃肠负担过重。 2.胃肠功能紊乱：胃肠蠕动减慢，消化液分泌异常，影响食物消化和气体排出。 3.胃部疾病：胃炎、胃溃疡等，胃黏膜受损，消化功能减弱，易产生腹胀。 4.肝胆疾病：胆囊炎、胆结石等，影响胆汁分泌和排泄，脂肪消化受阻，产生腹胀。 5.肠道疾病：如肠梗阻、肠道菌群失调等，肠道蠕动异常或菌群失衡，导致气体积聚。 出现上腹涨满、胀气排出不畅的情况，应注意调整饮食，避免食用易产气食物。若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确病因后在医生的指导下进行治疗。

根据您的描述，上述情况多是由于存在慢性胃肠道消化功能不良引起的，可以去中医院就诊检查，采取中药调理治疗

您现在的情况还是可以服用顺气的药物缓解症状的，您也可以试试服用助消化的药物缓解症状的，祝您身体健康！