做爱时容易高潮且浑身无力的原因较多，可能是肾虚，也可能是劳累、心理因素、疾病影响、缺乏锻炼等。 1. 肾虚：中医认为，肾为先天之本，肾虚可能导致性功能下降、乏力等。可通过中药调理，如金匮肾气丸、六味地黄丸、左归丸等，但用药需遵医嘱。 2. 劳累：长期工作或生活压力大，身体疲劳，会影响性生活质量。应合理安排休息时间，保证充足睡眠。 3. 心理因素：如紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，会影响性表现。需调整心态，必要时寻求心理帮助。 4. 疾病影响：某些慢性疾病，如糖尿病、高血压等，可能影响性功能。需积极治疗原发病。 5. 缺乏锻炼：身体机能下降，耐力不足。应加强锻炼，增强体质。 出现这种情况不必过于紧张，可先自我调整，若症状持续不缓解，建议及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。

您好！造成男性出现射精无力的原因有很多种，其主要原因有两个方面，一方面是男性的生理因素造成的射精无力症状，如男性在生活中过频的性生活、造成支配射精有关的中枢神经负担过重出现的射精无力情况;还有些男性出现这种情况是心里因素造成，如男性在生活中担心会造成女性怀孕、不自信等因素也会不同程度的造成男性出现射精无力症状;建议您到正规医院检查诊断。

由于男子的尿道下段和射精通道是共用的，而排尿时的一些肌肉活动和射精时有共同的地方如：尿道外括约肌的收缩、松弛，会阴部横纹肌和肛门括约肌的收缩等。所以，通过中断排尿的方法锻练上述肌肉，增加它们的肌张力是可以改善射精的情况的。方法是：每次排尿到一半时，中断排尿，稍候片刻后再次排尿，如此反复练习锻练。经过一段时间的练习后，部份患者的射精力度是可以得到改善和提高的。