您好，一般正常的月经周期提前或延后7天以内仍属正常,痛经的产生与受凉、体虚等因素有很大关系，建议您行经前后及期间不要过度劳累，不要受寒，经期喝些红糖水缓解。

你好朋友，引起月经提前的原因很多，有可能是妇科感染引起的，也有可能是内分泌失调引起的，可以检查一下白带常规和妇科彩超及性激素六项，确诊后再治疗，不要盲目用药，以免耽误病情，多喝水，多休息，保持心情舒畅，注意阴部卫生和复查即可，祝您健康。

痛经的原因非常复杂,建议你还是应该去看看医生,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,检查清楚后才能有针对性的处理.一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除,缓解痛经的作用以上是对“月经提前5天，腰疼肚子疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，在月经来潮时有轻微的腹痛和腰酸，这是属于正常的，这是由于宫缩造成的疼痛，盆腔淤血造成的腰酸。您的这种情况，如果症状轻微是属于正常的，但如果疼痛明显影响工作学习，那就属于痛经的情况，者多是由于气滞血瘀造成，需要口服一些中药调理一下。