你好，根据你的描述，考虑你的症状主要是由于压力过大导致植物神经功能紊乱，采用中医中药辨证施治可以达到较好的效果。中药通过调理气血、养心安神、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等。平时自己要养成一个良好的睡眠习惯

你好，通过你的描述，你应该是压力过大，或者过度操劳所致，其实，是药三分毒，建议你不要凡事都依赖药物，放松心情，调剂生活，释放压力，多吃点清淡的食物，保持良好的生活习惯，慢慢就好起来的。

心理分析：你好，这种情况持续多久了，有诱因吗？一般情况下病程大于三月考虑焦虑症，排除甲亢。心理指导：建议到医院检查甲状腺功能，排除甲亢。然后到心理咨询诊所求助，焦虑自评量表可以判断焦虑程度，必要时服药。调整呼吸，放松全身肌肉，户外活动，分散注意力。

心理分析：你好！您的叙述过于概括，我想您是不是有什么压力，导致神经过于紧张。也许你察觉不到你有压力，实际上，你在意一件事，却总是告诉自己无所谓，那么它也会潜在的影响您。心理指导：您可以试试运动，合理饮食，多跟朋友聊聊天，理清思绪，找出问题根本原因。如果您这种情绪持续1个月以上，并且您自己感觉找不到办法，可以去心理咨询室寻求帮助。