你好，增强免疫力的功臣有来自橙子、杏和胡萝卜等的维生素A；有来自草莓、柑橘等的维生素C；也有来自鳄梨、蔬菜油等的维生素E；来自谷物的锌和硒等；这些食物都可以适量给小孩多补充的。

你好，这个情况是多方面的，必须要根据情况而定，最好先去医院查查看看是否有身体的疾病，这是最重要的，如果身体内脏器官，内分泌系统，消化系统没有什么明显的疾病，一般通过加强营养和锻炼，随着年龄增长，应该会有所改善

你好。如果护理得当，有病及时治疗，体质是可以自身恢复的。但大病或反复患病之后，就不是所有的孩子都能恢复了，那个时候就需要用中药调理一下了，用中药调理体质，病情不重孩子往往恢复得比较快。如果体力很差的，恢复起来也要慢一些，往往不等这次感冒治好，或好了没几天，新的感染就又来了，这样的治疗起来就要麻烦一些，时日要长一些。　

如果护理得当，有病及时治疗，体质是可以自身恢复的。但大病或反复患病之后，就不是所有的孩子都能恢复了，那个时候就需要用中药调理一下了，用中药调理体质，病情不重孩子往往恢复得比较快。如果体力很差的，恢复起来也要慢一些，往往不等这次感冒治好，或好了没几天，新的感染就又来了，这样的治疗起来就要麻烦一些，时日要长一些。