15 岁身高 146CM 能否继续长高，取决于多种因素，如遗传、营养、运动、睡眠和激素水平等。 1. 遗传：遗传因素对身高有重要影响。如果父母身高较高，孩子长高的潜力可能较大；反之则相对较小。 2. 营养：均衡充足的营养是生长发育的基础。包括蛋白质、钙、维生素 D 等的摄入。 3. 运动：适量的运动，如篮球、跳绳、游泳等，有助于刺激骨骼生长。 4. 睡眠：良好的睡眠能促进生长激素分泌，利于身高增长。 5. 激素水平：生长激素、甲状腺激素等分泌异常会影响身高。 总之，15 岁身高 146CM 仍有长高的可能。建议保持良好的生活习惯，必要时可就医检查激素水平，以确定是否存在影响身高的疾病。

你好，你目前的年龄正处于生长发育期，还会继续长高的，不必过于担心。平时应注意均衡饮食营养，适当增强体育锻炼，早睡早起，保证充足休息睡眠时间，有利于长高。

您好，多是缺钙造成，可以用钙片补钙，多吃些含钙多的食物如虾皮、牛奶、坚果等建议的话就是说你现在的情况应该注意多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质的，然后就是要多喝奶，多晒太阳，适度的运动

您好,多是缺钙造成，可以用钙片补钙，多吃些含钙多的食物如虾皮、牛奶、坚果等建议的话就是说你现在的情况应该注意多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质的，然后就是要多喝奶，多晒太阳，适度的运动

患者自述身高不理想，分析年龄尚小，还可以增高。建议：平时注意补钙，吃鱼肝油，晒太阳，多做跳跃运动，会长高的，祝健康！