你说的最好是让宝宝多吸的建议你不可忽视，可以医院给予中药调理，配合多喝汤的，情绪也很重要的，随访看的

您好，可以增加各种汤类试试。建议您要增加奶水的话，母亲要多喝各种汤类，诸如鱼汤、骨头汤、鸡汤等等。以上是对“奶水变少甚至没有了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

多让宝宝吸你的乳头，这样多刺激才会分泌出更多的奶水，同时产妇也要多喝汤水，喂奶之前按摩下乳房，让乳腺更通畅，如果涨了宝宝没吃要及时排空，可以吸出来放冰箱。奶水是越吸越多的，根据宝宝的食量来增加的。多吃发奶的汤，比如墨鱼炖公鸡（一定不要母鸡，雌激素会导致奶水减少）、花生黄豆炖猪蹄、通草炖鲫鱼等等。

根据患者奶水变少着急是由于气滞所引起的。建议患者应注意休息，心情舒畅，不要生气，多吃些含油脂高的食物，如猪蹄。

你好，这个情况来看可能是跟身体虚弱有关系再就是可能是跟饮食方面有关系的，建议还是多喝点下奶的汤，猪蹄汤、鲫鱼汤等，多喝汤水，再就是可以考虑找当地的催乳师来按摩调理一下，祝你健康！