您好，血脂稠、血液粘度大会导致脑供血不足、脑动脉硬化、脑血栓形成、甚至脑梗塞等并发症，需要积极综合治疗，包括药物治疗和饮食生活调理，避免并发症的发生和发展。药物治疗:建议吃血脂康积极降脂治疗，吃银杏叶片活血化瘀、降低血粘度。分情况的，胖的话在饮食上要少油少盐，多喝茶，晚上多吃粗粮，不能在晚上吃的太精细。把饮食重点放在早上和中午。

您好血粘稠就是血液中含有血脂、血细胞等有形成分较多，对于中老年人的话会增加患心脑血管疾病的风险。您平时主义多喝水、饮食清淡，可以吃番茄、胡萝卜、香菇、山楂、洋葱、波罗等食物，具有降血脂的左右。每天检查适量的运动，如大太极、慢跑等，少吃动物的内脏、甜食和动物脂肪。可以在医生指导下服用洛伐他丁、阿司匹林等改善血管的药物，药物具有一定的副作用，所以一定要在医生指导下服用。

您好，血粘度高的原因有很多，比如说高血脂引起等，血粘度高可、血流缓慢可以导致缺血性心脑血管疾病，建议抽血查查血脂的情况，平时平时要清淡，低盐低脂，多喝水，多吃蔬菜。以上是对“血粘稠度高怎么办？血粘稠吃什么好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

血脂高需要吃些清淡的食物。多吃些水果蔬菜，多喝水、多活动就可以了。

你好，考虑血压问题,最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服平时注意低盐低脂饮食，多吃芹菜，尤其是其根，可以有降压作用，但是只是辅助治疗