你好，你说的这种情况有可能是受寒凉刺激造成的。建议你平时多用热水泡手或脚，注意保暖。多运动，加强体质锻炼。

你好，根据你提供的材料，这样不属于正常的状况，从中医角度分析就是阳气不足导致的情况，人体阳气不足如果长期得不到改善，就会导致机体免疫力降低的。建议：提升和改善人体的阳气，主要需要平时多运动，饮食保证充足的营养，每晚睡前热水泡脚同时按摩脚底的涌泉穴位，希望我的回答能够给你提供帮助！

你好，平时就是很是手脚冰凉，畏寒怕冷，尤其是在冬天更加的明显的加重属于是肾阳虚建议你是可以服用右归丸或是肾气丸来温肾补阳治疗，平时多吃一些诸如韭菜。羊肉，刀豆等食物

你好，考虑感冒引起的,建议给予阿奇霉素片，康必得,罗红霉素等治疗，建议要注意休息、多喝水治疗上应注意休息，多吃点清淡饮食，可以适当用点抗感染的药物，最好是饭后服用副作用相对小一点，祝你健康

您好，这个主要考虑是体质虚弱的情况的。这个建议可以喝点中药调理的，效果不错的，主要是补气血温阳为主的，同时建议注意饮食增加营养的。以上是对“四季手脚不能碰冷水，一碰手脚就很疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！