单靠保健产品效果是不好的,你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点.要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如：面粉,小麦胚芽,豆类,虾,螃蟹,贝类,海藻,牛肉,鸡肉,肝脏,猪腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等.反之,白米,糯米,甜点等食品则应尽量不吃.可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育.此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯.

你好!你问饮用高乐高是否可以增高,明确的告诉你不可以,因为没有任何一种营养品或食物可以增高的,要想增高主要靠多参加体育运动,均衡饮食,注意休息不要熬夜（这点非常重要,因为生长激素主要是在夜间分泌）,再有放松心情,不要想的太多.祝您健康!

身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70％,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等.迄今为止没有行之有效的增高药物的.不可偏信广告宣传的.

这个对长高效果不大,无非是给孩子补充点营养吧,你平时做菜时营养搭配好要比吃这类东西强多了

高乐高是不能快速增高的,属于营养品,建议多运动,