OTC 药和保健类补钙补锌药品在审批标准、成分含量、适用人群、效果以及安全性等方面存在差异。 1.审批标准：OTC 药经过严格的临床试验和审批，保健类药品审批相对宽松。如葡萄糖酸钙口服液是 OTC 药，审批严格。 2.成分含量：OTC 药的成分含量明确且稳定，保健类药品成分含量可能波动。像碳酸钙 D3 片是常见 OTC 药，含量精准。 3.适用人群：OTC 药适用范围明确，保健类更倾向于日常补充。比如乳酸钙颗粒是 OTC 药，适用特定缺钙人群。 4.效果：OTC 药疗效确切，保健类效果相对较弱。 5.安全性：OTC 药安全性有保障，保健类可能存在不确定性。 在选择时，应根据自身需求和身体状况，必要时咨询医生或药师，切勿盲目自行用药。

保健类的顾名思义就是不能当药物使用,它只能起到一个补充自身能量的作用,一般是在没有因缺失某种营养而导致病变的情况下使用.

健康指导：otc是非处方药的意思。它是可以不经过医生处方，直接从药店购买到的药品，可以不经指导就能安全使用的药品。因此此类药品多为补充性药物。保健品是具有补充食物不足的作用，其含量与药物之间有差别。