对于高血压且胃不好的患者，饮食方面要注意低盐、低脂、易消化、营养均衡等。包括控制盐量摄入、选择优质蛋白、多吃蔬菜水果、避免刺激性食物、规律进餐等。 1. 低盐饮食：减少盐的摄入，每日不超过 6 克，避免食用咸菜、腌制品等高盐食物。 2. 低脂饮食：少吃动物内脏、油炸食品，选择橄榄油、玉米油等富含不饱和脂肪酸的油。 3. 优质蛋白：如鱼肉、鸡肉、豆类等，提供身体所需营养，又不会增加肠胃负担。 4. 蔬菜水果：富含维生素、矿物质和膳食纤维，如芹菜、香蕉等，有助于血压控制和肠胃蠕动。 5. 避免刺激：避免辛辣、生冷、过热的食物，减少对胃黏膜的刺激。 6. 规律进餐：定时定量，避免暴饮暴食，减轻肠胃负担。 总之，高血压且胃不好的患者要重视饮食调整，长期坚持健康的饮食习惯，有助于控制病情，提高生活质量。

经常胃痛，很可能是胃炎或胃溃疡，可吃些奥美拉唑和胃得宁胶囊试试看。

高血压一般治疗注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟。