你好，准备好20ML白醋，每天早上起来后，先在温水中加入白醋，泼洗脸部。洗完后，再用冷水冲洗一遍即可。将白醋与温水配合，是日常祛斑的的好方法。只要坚持长久，就能很好的将脸部斑点消除。这办法我有一个朋友试过，效果还可以，你不妨试一下。

你好，去除各种斑点，都可以考虑用激光的方法，在韩国激光的仪器是比较多的，针对斑点形成的原因，对症治疗，效果是非常好的

目前临床上多用脱色剂以及冷冻,激光等方法治疗.可以考虑中医火针治疗雀斑

斑可以采用激光或者冷冻治疗。食疗：应经常食用维生素C含量较多的食品如大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、白菜、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、芹菜、黄瓜、梨、香蕉、西瓜、荔枝、核桃等。

雀斑建议你要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理、生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干性、选用乳剂或杏仁密等化妆品、滋润皮肤、夏季避光日晒，每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。另外可以考虑激光治疗。