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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用
2016-03-02 14:28
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,平时注意劳逸结合,保持足够的睡眠,.注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜平时注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼.
2016-03-02 08:53
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回答1
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申兰阔 医师
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其他
全科
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高血压人士有益的饮食以清淡为主,避免进食肥腻、刺激性、高胆固醇及腌制的食物。煮食方法应以蒸、滚、氽、为主,避免煎炸。少肉多菜,肉类以瘦肉为主,去膏去皮。少盐、少糖、少油。下列食物很容易使血糖升高。如:白糖、冰糖、红糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、蜜饯、奶糖、巧克力、水果糖、水果罐头、汽水、果酱、冰淇淋、甜糕点、蛋糕以及各种甜饮料、口服液、果汁等。要尽量少吃对高血脂人士有益的食物有大蒜,洋葱,香菇,黄瓜,红薯,茄子,绿豆,山楂
2016-03-02 04:32
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