慢性鼻咽炎患者日常要注意生活习惯、饮食、心理、复查、环境等方面。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.生活习惯：保持鼻咽黏膜湿润，适当增加饮水量，避免去人群密集处。
2.饮食：忌辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果，保持饮食规律。
3.心理：保持良好心态，避免焦虑，积极配合治疗。
4.复查：定期进行鼻咽部检查，了解病情变化。
5.环境：保持居住环境清洁，空气流通，避免接触过敏原。
总之，慢性鼻咽炎患者在日常生活中多注意上述方面，有助于控制病情。

刚上班大家多多少少都会遇到问题的，这是一个适应的过程。每个人在刚上班的时候都会磕磕绊绊的，很正常。这个状态每个人都遇到过，但有人就很好的过度了，所以要努力保持积极的心态来面对问题。充满信心找到错在哪里了，改正就好，其实大家对新人出问题也不会很指责什么的，都是从新人过来的。

你好朋友正常的,慢慢就习惯了

偶尔出错也正常,你还不是很了解和熟悉工作.需要时间啊你最好多自信,同时放开自己,心理上有些弹性,你才能进步.