经期第一天同房后月经变黑且量少，可能是由于性生活刺激、内分泌紊乱、子宫内膜炎症、宫腔粘连、精神心理因素等导致。 1.性生活刺激：经期性生活会使子宫收缩，影响经血排出，导致经血在宫腔内停留时间过长，颜色变黑且量少。 2.内分泌紊乱：经期的性生活可能引起体内激素水平波动，导致内分泌失调，影响月经的正常规律和量。 3.子宫内膜炎症：性生活可能将细菌带入宫腔，引发子宫内膜炎症，影响子宫内膜的正常脱落和修复，从而使月经出现异常。 4.宫腔粘连：如果性生活导致子宫内膜损伤，可能会引起宫腔粘连，使经血排出不畅，出现月经颜色和量的改变。 5.精神心理因素：经期的不当性行为可能造成心理压力，紧张、焦虑等情绪会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致月经异常。 总之，经期性生活对女性生殖健康危害较大，出现这种情况应引起重视。建议及时就医，进行相关检查，如妇科超声、性激素六项等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意经期卫生，避免类似情况再次发生。

月经期间是禁止性生活，可能造成炎症感染导致子宫内膜炎、盆腔炎等，甚至影响后期的生育。你的情况建议服用消炎药预防感染的，定期复查。

月经血色发黑,而且平时脚很凉,且量少,经期很短,是寒凝血虚的表现,也就是平时动凉的,吃凉的造成的。手经常出汗是脾湿的表现。建议：保暖；补血；吃五谷杂粮。另建议同时服用中药效果非常好,帮你排除寒气,去掉污血。