阴吹的形成原因较多，主要包括阴道松弛、阴道感染、直肠阴道瘘、性生活方式以及产后恢复不良等。食疗缩阴的食物通常有富含胶原蛋白、维生素的食物。 1.阴道松弛：多次分娩、年龄增长导致盆底肌肉松弛，使阴道前后壁不能紧密贴合，空气容易进入并排出产生阴吹。可通过盆底肌训练改善。 2.阴道感染：阴道炎等妇科炎症，微生物发酵产生气体，引发阴吹。需针对感染类型进行抗感染治疗。 3.直肠阴道瘘：直肠和阴道之间存在异常通道，肠道气体进入阴道，引起阴吹。多需手术修复。 4.性生活方式：某些特殊的性生活姿势可能导致空气进入阴道，造成阴吹。调整方式可缓解。 5.产后恢复不良：产后盆底组织未完全恢复正常，也可能出现阴吹。产后应注意休息和康复训练。 总之，阴吹的原因多样，需根据具体情况采取相应措施。食疗缩阴可适当多吃猪蹄、鸡爪等富含胶原蛋白的食物，以及新鲜蔬菜水果补充维生素。但食疗效果有限，若症状严重，应及时就医。

中医认为,引起阴吹的病机主要是脾胃功能失常,造成清气不升,浊阴不降,气机逆乱,胃气下泄,不循常道,逼走前阴而致阴吹.可以中医调理.