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回答1
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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你好,怀孕后是还可以吃零食的,不过要在零食的选择上应慎重:注意卫生,不吃熏烤、腌制食物。孕期吃零食的原则就是营养、卫生、适量。可吃些营养饼干、核桃仁、花生等。
2016-03-02 01:41
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回答2
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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您好,孕期要保证充足的营养,各种零食尽量少吃,对本身的健康就有一定的伤害。各种零食都含有一些添加剂,甜食类会产生胃酸影响食欲,等等一些不良后果,所以多吃蔬菜水果、瘦肉、豆制品,适当的补充叶酸,是孕期必须的。以上是对“怀孕后我还能吃零食吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2016-03-02 06:28
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回答3
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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你好,怀孕后一样可以吃零食的,不过为了小宝宝的发育健康,最好吃些营养的东西,不要吃那些拉极食品,如麻辣、罐头等。孕期中建议多加强营养,多注意休息,多吃水果、蔬菜,如果是孕早期的话,可以适当补充叶酸,祝健康。
2016-03-02 07:26
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回答4
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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首先要注意小零食的卫生,街头露天出售食品就最好不要吃。另外有些零食有可能对你的身体造成不良影响,比如腌制的食品、冰淇淋、罐头食品和过甜的点心等,这些零食都不应成为你饮食的主要内容。你可以考虑既可口又有营养的零食,比如用果汁代替冰淇淋,用新鲜水果代替水果罐头,也可以把黄瓜、西红柿等蔬菜当水果吃,还可以吃一些营养饼干、核桃仁、花生等。总之孕期吃零食的原则就是营养、卫生、适量。
2016-03-02 08:58
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回答5
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好,怀孕后是可以吃零食的。但是一般像膨化食品,爆米花,含油脂大的零食不要食用为好,这些对胎儿发育有不利影响,平时尽可能多吃蔬菜水果比较好。祝好。
2016-03-02 14:02
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