快速缓解醉酒及控制醉后不当行为，可从补充水分、促进代谢、保护胃黏膜、休息以及使用解酒药物等方面入手。 1.补充水分：饮酒后身体会缺水，适量饮用温水、淡盐水或蜂蜜水，能促进酒精代谢和排出。 2.促进代谢：适当运动，如散步，能加快血液循环，有助于酒精的代谢。 3.保护胃黏膜：喝牛奶或酸奶，可在胃黏膜表面形成一层保护膜，减少酒精对胃的刺激。 4.充分休息：醉酒后保证充足的睡眠，让身体得到恢复。 5.使用解酒药物：如盐酸纳洛酮舌下片、美他多辛胶囊等，但使用药物需遵医嘱。 总之，醉酒后要采取多种措施综合缓解，同时要注意避免过量饮酒，保护身体健康。如果醉酒症状严重或持续不缓解，应及时就医。

健康指导：解醉有两个方面的注意事项，首先，酒后不要运动，运动会加速血液循环，促进酒精的吸收；最后，可以多喝白水，加速酒精排除体外，需要特别注意，不要喝浓茶水，浓茶水会刺激血管，加速酒精的吸收，加重醉酒的程度。至于酒后乱说话这个最好的解决办法就只有少喝酒。

您好，快速解酒大多数采用食物解酒。1，喝葡萄糖解酒，挺管用的。2，食醋解酒，方法方便而且便宜。3，鲜橙汁解酒，取鲜橙或鲜橘3—5个去皮后直接食用，或榨汁服用。希望对您有帮助。

你好！可以喝些牛奶解酒牛奶可以使蛋白凝固，保护胃黏膜，减少对酒精的吸收。

如果身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的淀粉类食物，如馒头或面条。馒头可转化成葡萄糖，有利于为人体供血并增加体能，由于它有发酵过程，还对胃酸有中和作用，吃后身体会马上舒服起来。亲朋好友聚在一起，举杯畅饮，是难得的乐事，不过，酒既能助兴也能败兴，喝得过多了，不但身体难受，影响健康，而且还有可能导致朋友间的聚会不欢而散。因此，在你打开酒瓶之前，最好心中有度。