长期手淫可能导致性功能下降、身体疲倦、精神状态不佳等。出现这些症状的原因可能有：手淫过度、心理因素、体质虚弱、作息不规律、缺乏锻炼等。 1.手淫过度：频繁手淫会使性器官敏感度增加，容易出现射精快、勃起不坚等问题。 2.心理因素：对性的期待值变化，可能影响性兴奋感。 3.体质虚弱：长期手淫可能导致身体虚弱，出现怕冷、疲倦等症状。 4.作息不规律：影响身体的正常机能，加重疲劳感。 5.缺乏锻炼：身体素质下降，影响性功能和精神状态。 建议先调整生活习惯，如减少手淫频率，保持规律作息，适当锻炼。如果症状持续不缓解，应及时就医，在医生指导下进行治疗。可考虑使用的补肾药物有金匮肾气丸、五子衍宗丸、右归丸等，但用药需遵医嘱。

你好，您的情况应该及时戒除手淫，服用金匮肾气丸等药物治疗。

你的情况是属于阳痿早泄了。你怕冷一般是肾阳不足了。你的情况并不严重，经过调理会好转的。第一，要减少性事。要多养精。其次，就是吃药，你可以服用六味地黄丸加上附桂地黄丸。

你好：您的情况多是因为您的龟头对性刺激太敏感的缘故造成的我建议您不要经常的手淫为好，平时最好服用陈李济状腰建肾丸治疗为好

这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是肾阳不足引起来的性功能下降的表现。肾中的阳气具有推动脏腑功能和温煦肢体的作用，在不足的情况下就会引起来你所说的表现，这种情况可以采取温阳补肾的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对症用药进行治疗。